Mia est née le 12 Février 1965 à New York, d'une maman Radiah ; mannequin et chanteuse, et d'un papa journaliste.
Après le divorce de ses parents, Mia suit sa maman et son beau-père, Jean-Paul Goude : photographe et réalisateur. Ils migrent tous à Paris. Mia intègre ensuite le Centre du Marais et trois ans plus tard, elle y devient enseignante. Elle est la créatrice de la Macarena, danse de l'été 1996.
Puis, on lui propose de travailler avec Michael Jackson, Will Smith ou encore Mariah Carey, ce qu'elle refuse.
En 2001, elle se fait connaître en France , car elle est la chorégraphe des futures popstars : les L5.
En Avril 2004, elle participe à « La ferme des célébrités », pour gagner de l'argent pour une association caritative.
Mais Mia s'est aussi essayé à la comédie. En 2000, elle tient le premier rôle dans « The Dancer », elle interprète une danceuse sourde et muette, qui s'exprime à travers la danse.
On l'a vue aussi en 2004 dans le film de Yann Moix « Podium », elle fut la chorégraphe de Benoît Poelvoorde pendant la durée du tournage.
